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......San Juan podrían mejorar los síntomas de la menopausia
por
Natural Standard
Publicado
en: Medicina Natural, Mujeres y Belleza
Según
informa un estudio, una combinación del cohosh negro con la hierba de San Juan
podría tener efectos positivos sobre los sofocos y otros síntomas de la
menopausia.
El cohosh
negro (la cimicifuga racemosa o raíz de culebra negra) es muy popular como
alternativa a la terapia hormonal en el tratamiento de los síntomas
menopáusicos como los sofocos, los trastornos del estado de ánimo, la
sudoración excesiva, las palpitaciones y la resequedad vaginal. Varios estudios
han reportado que el cohosh negro podría mejorar los síntomas de la menopausia
hasta por un año, aunque la evidencia es contradictoria. No es claro el
mecanismo de acción del cohosh negro. La investigación sugiere que podría
carecer de efectos directos en los receptores de estrógeno, aunque se trata de
un área de controversia activa.
Tradicionalmente,
se han recomendado los extractos de Hypericum perforatum L. (la hierba de San
Juan) para una amplia gama de condiciones médicas.
El uso moderno más común de
la hierba de San Juan es para el tratamiento de la depresión. Numerosos
estudios reportan que la hierba de San Juan es más eficaz que el placebo e
igual de eficaz que los antidepresivos tricíclicos en el tratamiento a corto
plazo (de 1 a 3 meses) de la depresión mayor leve a moderada. No está claro si
la hierba de San Juan es tan efectiva como los inhibidores selectivos de la
recaptación de serotonina (ISRS) como la sertralina (el Zoloft ®).
En el
estudio actual, los investigadores evaluaron los posibles beneficios del cohosh
negro solo, la hierba de San Juan sola, o ambos en combinación, sobre los
síntomas de la menopausia (como los sofocos).
Se analizaron los datos de la
literatura médica disponible y se revisaron los resultados de cada investigación
publicada. Las investigaciones incluidas en el análisis estudiaron la
concentración, el sueño, los problemas psicológicos, y la sequedad vaginal, e
investigaron otras hierbas, además del cohosh negro y la hierba de San Juan.
Los resultados
sugirieron que el cohosh negro puede carecer de algún beneficio en comparación
con el placebo. Sin embargo, la combinación del cohosh negro con la hierba de
San Juan parece mejorar los síntomas de la menopausia en comparación con el
placebo.
Algunos de los estudios concluyeron que no había diferencia
significativa entre el cohosh negro y la terapia de reemplazo hormonal para las
molestias de la menopausia.
Los
investigadores concluyeron que los datos disponibles parecen apoyar el uso en
conjunto del cohosh negro y la hierba de San Juan para el tratamiento de los
síntomas menopáusicos. Se necesitan más estudios para confirmar y entender
mejor estos hallazgos.
Además
del cohosh negro y la hierba de San Juan, se han estudiado el calcio, los
fitoestrógenos, la rosa mosqueta y la vitamina B6 para su uso en la mejora de
los síntomas de la menopausia. Hay buena evidencia científica que apoya la
eficacia de estas terapias integrales para este propósito.
Para
obtener más información acerca del cohosh negro o la hierba de San Juan, por
favor visita nuestro Diccionario de Remedios y Tratamientos Naturales,
elaborado en colaboración con Natural Standard, o utiliza nuestra casilla de
búsqueda en la barra azul hasta arriba a la derecha.
Referencias
Laakmann
E, Grajecki D, Doege K, et al. Efficacy of Cimicifuga racemosa, Hypericum
perforatum and Agnus castus in the treatment of climacteric complaints: a
systematic review. Gynecol Endocrinol. 2012 Sep;28(9):703-9. doi:
10.3109/09513590.2011.650772. Epub 2012 Mar 2.
Natural
Standard: La Autoridad en Medicina Integral. www.naturalstandard.com
Este
breve informe es solo para propósitos informativos. Su propósito es ayudar a
los usuarios a aclarar sus inquietudes sobre la salud. Esta información no debe
interpretarse como un consejo médico específico. Antes de tomar decisiones
terapéuticas, los usuarios deben consultar con un proveedor médico calificado
para recibir contestaciones específicas a sus preguntas sobre terapias,
diagnósticos y / o enfermedades.
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